ミネラルと人体の関係
頭皮に異常 亜鉛・カルシウム・銅・マンガン
気分がよくない 鉄・亜鉛・カルシウム・カリウム・マグネシウム・ナトリウム・リン
容色が衰える 鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・カリウム・銅
疲れやすい、体調が悪い 鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ナトリウム・マンガン・銅・リン
血圧に異常 鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウムカリウム・ナトリウム
心臓が不調 鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・カリウム・銅・バナジウム
胃腸が弱い マグネシウム・カルシウム・カリウム・亜鉛・鉄・銅・リンナトリウム・マンガン
手足筋肉の不調と痛み 鉄・亜鉛・カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・銅・リン・カリウム・マンガン
ガンの心配 カルシウム・マグネシウム・カリウム・亜鉛
子供の発育が遅れる カルシウム・マグネシウム・カリウム・鉄・銅・亜鉛・リン・マンガン
目が弱い カルシウム・マグネシウム・亜鉛
口に異常がある カルシウム・マグネシウム・カリウム・亜鉛・鉄・銅・リンバナジウム
皮膚に異常 亜鉛・鉄・カルシウム・銅・マグネシウム・カリウム
性に異常 カルシウム・マグネシウム・カリウム・亜鉛・マンガン・銅
肝臓が弱る カルシウム・マグネシウム・亜鉛・マンガン
アレルギーに悩む カルシウム・マグネシウム・カリウム・亜鉛・マンガン
ミネラルの効果役割
ミネラルの種 役割効果
カルシウム 骨や歯の形成 ・酵素の触媒、血液の凝固を促す・神経細胞を守る
リン ＡＴＰ(アデノシン）リン分解酵素、エネルギー代謝・酸アルカリのバランス調整
マグネシウム ビタミンＡ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅの保持と活性化・酵素の触媒・精神、安定・骨肝臓筋肉に必要な栄要素・コレステロールの沈着・糖尿病の予防・酸アルカリのバランス調整・腎不全の予防
カリウム 代謝促進・生理機能の正常化、神経刺激の伝達・酸アルカリのバランス調整
ナトリウム 代謝促進・神経のコントロール・生理機能の正常化
リチウム ナトリウム代謝促進・神経鎮静効果・そう鬱病の予防
アルミニウム 骨や歯の形成・酵素の働きを強める
ゲルマニウム 制ガン作用・酵素の働きを強める
鉄 赤血球・血液中の酵素の運搬、貧血予防
マンガン 炭水化物・蛋白質の合成・脂肪の吸収・血液の生成・酵素の抗生物質・ビタミンの働きを助ける
亜鉛 酵素の構成物質・ホルモンの構成要素・蛋白質の合成・コレステロールの調整・動脈硬化の予防・傷の治療・インシュリンの成分
銅 酵素の構成物質・鉄と組んで赤血球を作る心臓病・糖尿病の予防
モリブデン 酵素に不可欠な物質・成長促進、尿酸の生成・癌の予防
クロム 糖尿病・高血糖症・動脈硬化症、成長の遅れ・角膜障害
コバルト ビタミンＢ12構成物質・貧血防止
バナジウム 脂質の代謝・コレステロールの正常化
ニッケル 核酸の安定・細胞膜の構成・肝臓・生殖に必要・酵素の働きを助ける
ケイ素 成長促進
セレニウム 老化防止・成長促進・制ガン作用・皮膚病治療・ビタミンＥ機能を助ける・強精(精子増量）・視力回復